Water Flosser vs Dental Floss : Mana yang Lebih Efektif untuk Kesehatan Gusi?

Menjaga kebersihan gigi bukan hanya soal menyikat gigi dua kali sehari. Bagian paling sulit dibersihkan—yaitu sela gigi—justru menyimpan risiko besar sebagai tempat bermulanya plak, karies, dan penyakit gusi. Nah, dua alat paling umum untuk membersihkan area tersebut adalah Dental floss (benang gigi) dan Water flosser. Tapi, mana yang sebenarnya lebih efektif?

OMNI Dental Clinic mencoba mencari jawaban atas pertanyaan ini dengan mengkaji sebuah review sistematis terbaru yang dipublikasikan oleh Journal of Indian Society of Periodontology.

Penelitian ini merupakan Tinjauan sistematis (Systematic Review) yang menganalisis 7 Penelitian yang dilakukan antara tahun 2002–2022. Tujuannya adalah membandingkan efektivitas Water flosser dengan Dental floss dalam mengurangi plak pada orang dewasa.

Fokus utama dari setiap studi adalah:

• Pengurangan plak (plaque index)

• Perbaikan kesehatan gusi (gingival index)

• Efektivitas dalam membersihkan area yang sulit dijangkau, seperti gigi geraham

Hasilnya 

• 4 dari 7 studi menunjukkan bahwa Water flosser secara signifikan lebih efektif dalam mengurangi plak dibandingkan Dental floss.

• 3 studi lainnya menunjukkan efektivitas yang serupa, namun tetap menempatkan Water flosser sedikit lebih unggul dalam membersihkan di area yang sulit dijangkau.

• Salah satu studi bahkan mencatat bahwa pengurangan plak bisa mencapai 74,4% setelah satu kali penggunaan Water flosser, dibandingkan dengan Dental floss yang hanya 57,7%.

Mengapa Water Flosser Lebih Efektif?

Water flosser bekerja dengan semburan air bertekanan yang mampu masuk ke sela-sela gigi dan daerah bawah tepi gusi (subgingival), area yang biasanya sering tidak dapat dijangkau oleh Dental floss biasa.

Keunggulan lain dari Water flosser, ialah :

• Lebih mudah digunakan, terutama pada pasien dengan Behel, Implan, atau yang memiliki keterbatasan motorik

• Lebih nyaman dan tidak menyebabkan iritasi gusi

• Tidak memerlukan teknik khusus seperti pada penggunaan benang gigi

Namun bukan berarti Dental floss tidak memiliki keunggulan, Dental floss masih sangat efektif terutama jika digunakan dengan teknik yang benar dan konsisten.

Alat Mana yang Sebaiknya Kamu Gunakan?

🔹 Jika kamu memakai Behel, merasa kesulitan menjangkau bagian belakang gigi, atau merasa sulit menggunakan benang gigi, Water flosser bisa menjadi pilihan terbaik.

🔹 Jika kamu terbiasa menggunakan Dental floss dengan benar, dan tidak memiliki kendala khusus, maka Dental floss dapat dijadikan pilihan.

Yang paling penting ialah konsistensi dan teknik yang sesuai, apapun alat yang kamu pilih.

Konsultasikan dengan Dokter Gigi

Di OMNI Dental Clinic, kami percaya bahwa setiap pasien memiliki kebutuhan yang berbeda sesuai dengan kondisi Gigi dan Mulutnya. Oleh karena itu, kami siap membantu kamu memilih alat pembersih gigi yang paling sesuai dengan kondisi mulutmu.

Hubungi kami dan Jadwalkan kunjunganmu untuk konsultasi kesehatan gigi dan gusi yang lebih optimal!